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ランニング♪


こんにちは!
あすとみらいの金川です。


最近、夜ランニングを始めました。
仕事終わりに5kmくらいの距離を、週に2回走るようにしています。
始めて1ヶ月くらい経ちましたが、疲れにくくなった気がします!

ただ、さすがに12月の夜は寒い…



※先日走ったコースの風景です。



今年も残りあと3週間となりました。
今年の目標は「運動する習慣をつけること」と密かに決めていたので、
とりあえず達成ですかね?!(^_^)

来年も目標を決めて毎日を過ごしていきたいと思います。
皆様も体調管理には気を付けて、楽しい年末年始を過ごしましょう☆彡


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