ランニング♪
こんにちは！
あすとみらいの金川です。
最近、夜ランニングを始めました。
仕事終わりに５kmくらいの距離を、週に2回走るようにしています。
始めて1ヶ月くらい経ちましたが、疲れにくくなった気がします！
ただ、さすがに12月の夜は寒い…
※先日走ったコースの風景です。
今年も残りあと3週間となりました。
今年の目標は「運動する習慣をつけること」と密かに決めていたので、
とりあえず達成ですかね？！(^_^)
来年も目標を決めて毎日を過ごしていきたいと思います。
皆様も体調管理には気を付けて、楽しい年末年始を過ごしましょう☆彡
